出診醫(yī)院：北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科?
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"坐時(shí)間長(zhǎng)了是有害身體健康的。首先坐時(shí)間太長(zhǎng)，人體的腰背肌肉或者韌帶就會(huì)長(zhǎng)時(shí)間地處于緊張狀態(tài)，很容易產(chǎn)生腰肌勞損，從而引起慢性疼痛或者是椎間盤突出等癥狀。另外一個(gè)重要危害就是長(zhǎng)時(shí)間久坐很容易產(chǎn)生使會(huì)陰...
贊（53） 2019-04-12 04:45:26
"盆骨也就是我們說的骨盆。骨盆的疼痛考慮：骨盆骨、尾骨、骶骨、腰椎的損傷，腰間盤突出，腰肌勞損，急性扭傷等等，女性還要考慮婦科的疾病，需要結(jié)合病史、伴隨癥狀、配合腰椎正側(cè)位X線，或者腰椎核磁來明確診斷...
贊（50） 2019-04-12 05:34:29
"崴腳之后首先應(yīng)該確定是不是傷到骨頭了，如果只是一般的崴腳的話要在24小時(shí)內(nèi)冷敷。一般如果不小心崴腳的話當(dāng)時(shí)是不會(huì)立馬就腫起來的，但若放著不管隨著時(shí)間的增加情況會(huì)越來越嚴(yán)重。除了冷敷之外還可以涂抹一些...
贊（50） 2019-04-12 01:13:06
"影響身高的因素有很多，有遺傳因素、環(huán)境因素等。長(zhǎng)高主要是受生長(zhǎng)激素的影響，生長(zhǎng)激素是在人體熟睡后才能達(dá)到釋放高峰的，往往在午夜到凌晨?jī)牲c(diǎn)的時(shí)候是生長(zhǎng)激素分泌最旺盛的時(shí)間，所以需要保證充足良好的睡眠時(shí)...
贊（50） 2019-04-12 07:07:07
"正常情況下，膝關(guān)節(jié)通過周圍的肌肉和韌帶，控制運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性,當(dāng)動(dòng)作幅度過大，或者無法維持在正?；顒?dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成對(duì)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等關(guān)鍵部位的損傷。保護(hù)膝蓋的方法：可以做常規(guī)的運(yùn)動(dòng)來保護(hù)膝蓋，騎...
贊（50） 2019-04-12 09:20:37
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