出診醫(yī)院：北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科?
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"高血糖可以吃雞蛋，雞蛋是富含蛋白質(zhì)的食品，含碳水化合物量很少，所以服用后對(duì)血糖影響不大。一個(gè)雞蛋熱量是76千卡，含有蛋白質(zhì)7g、脂肪4.6g、碳水化合物只有1g。雞蛋可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的蛋白質(zhì)，有利...
贊（76） 2020-05-08 15:51:02
"空腹血糖7.4mmol/L能恢復(fù)，空腹血糖7.4mmol/L可以診斷為糖尿病，屬于輕度糖尿病。此階段如果經(jīng)過積極的飲食控制和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，一部分患者能夠恢復(fù)到正常。飲食要注意避免高糖分和高油脂食物的攝入...
贊（75） 2020-05-08 18:09:17
如果要長(zhǎng)高應(yīng)該吃一些富含蛋白質(zhì)、富含鈣質(zhì)的食物，推薦喝牛奶。牛奶是含有蛋白質(zhì)比較豐富的食品，也含有豐富的鈣質(zhì)，1mL牛奶含有1mg鈣，而且牛奶中鈣磷比例適當(dāng)，適合人體吸收。除了多喝牛奶，要長(zhǎng)高還要注意...
贊（54） 2020-05-20 06:58:49
"有些人為了減肥吃的很少，但是體重還是處于上升的趨勢(shì)，可能和飲食不健康有關(guān)系。吃的少不代表攝入的熱量少，有的人想減肥就常吃沙拉，沙拉中蔬菜熱量低，但沙拉醬熱量高。有的人三餐吃的很少，但是零食吃的很多。...
贊（72） 2020-05-08 10:16:28
"含雌性激素的食物和水果主要有豆類及豆制品，如豆?jié){、豆腐等，豆類含有大豆異黃酮，大豆異黃酮和雌激素的結(jié)構(gòu)類似，是植物雌激素。還有一些食品含有動(dòng)物雌激素，如新鮮的蜂王漿、血蛤等。還有些食物受環(huán)境中雌激素...
贊（76） 2020-05-20 07:47:53
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