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空腹血糖7.4mmol/L能恢復(fù)，空腹血糖7.4mmol/L可以診斷為糖尿病，屬于輕度糖尿病。此階段如果經(jīng)過積極的飲食控制和加強運動，一部分患者能夠恢復(fù)到正常。飲食要注意避免高糖分和高油脂食物的攝入，主食要適量，最好粗細(xì)搭配，蔬菜可以多吃，要注意烹調(diào)方式，要少油少鹽，加強運動，運動可以幫助降低血糖。
經(jīng)過飲食控制和運動，一部分患者的血糖能夠恢復(fù)到正常。如果仍然不能恢復(fù)到正常，可以輔助于降糖藥物的治療。大部分的糖尿病患者為2型糖尿病，可以首選二甲雙胍的治療。如果二甲雙胍不耐受或者控制血糖不滿意，還可以選擇磺脲類藥物或者糖苷酶抑制劑等。通過飲食、運動和降糖藥物的治療，血糖空腹7.4mmol/L能夠恢復(fù)到正常。