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      膝蓋下樓梯時(shí)疼怎么辦
      2023-12-29 14:58:50播放-
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      膝蓋下樓梯時(shí)疼怎么辦
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      對(duì)于膝蓋下樓梯時(shí)疼,大多數(shù)患者是因?yàn)轶x骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損而引發(fā)疼痛。髕骨關(guān)節(jié)的軟骨磨損也稱髕骨軟化,是膝關(guān)節(jié)的髕骨和股骨髁軟骨,在屈膝過(guò)程中發(fā)生互相磨損而產(chǎn)生的疾病。該疾病是退行性疾病,當(dāng)軟骨發(fā)生磨損后,人體軟骨不能再生,因此沒(méi)有徹底治療的辦法。緩解該癥狀的方法如下:

      1、減少磨損動(dòng)作:如減少下樓梯、蹲起、爬山、爬坡等動(dòng)作,以減少磨損;

      2、口服藥物:如非甾體類消炎止痛藥,可以減輕磨損和疼痛,同時(shí)可以口服氨糖類修復(fù)軟骨藥物,目前這兩種藥物是對(duì)減少軟骨磨損癥狀唯一有效的藥物;

      3、訓(xùn)練股內(nèi)側(cè)肌:減少髕骨關(guān)節(jié)摩擦;

      4、其他方法:如理療,可以減少關(guān)節(jié)內(nèi)積液,甚至可以通過(guò)手術(shù),比如外側(cè)支持帶松解術(shù)、脛骨結(jié)節(jié)內(nèi)移抬高等減少磨損。

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