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      血糖高火龍果可以吃嗎
      2023-12-03 22:34:41播放-
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      血糖高火龍果可以吃嗎
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      火龍果這種水果含糖量介于蘋果和香蕉之間,100g火龍果含糖量在14%左右,如果糖尿病患者在血糖穩(wěn)定期間,可以適量吃,火龍果含有較豐富纖維素,對(duì)血糖控制比較有好處。糖尿病患者在血糖穩(wěn)定時(shí),一般推薦每天食用200g水果,分兩次食用,每次吃100g,血糖升高會(huì)沒(méi)有那么明顯。臨床發(fā)現(xiàn)很多糖尿病患者有便秘,常推薦火龍果、獼猴桃這樣含糖量在10%左右的水果給糖尿病患者,因長(zhǎng)時(shí)間便秘對(duì)糖尿病患者不好,所以只要掌握好食用方法,含糖量較高水果,患者也可適量吃一些。

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