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李子是我們給糖尿病患者推薦的水果，它含糖量不高，升血糖指數(shù)也較低，所以這是糖尿病患者可以選擇的一種水果：

1、糖尿病患者經(jīng)常會(huì)有口渴癥狀，李子這種水果含有很豐富的有機(jī)酸，可以刺激生津、止渴；

2、含有較豐富的酚類(lèi)化合物，酚類(lèi)化合物可以降低身體內(nèi)的壞膽固醇，可以預(yù)防糖尿病患者心血管疾病的發(fā)生。我們一般推薦升血糖指數(shù)比較低的水果，其實(shí)凡帶酸味的水果，升血糖指數(shù)都會(huì)比較低，這類(lèi)水果糖尿病患者可適量選擇，除這些外，還可選擇柚子、西紅柿等，升血糖指數(shù)都很低。