![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DA/CC/83123C46793C26A5B04424F02D70DACC.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
應(yīng)對(duì)青春期孩子的叛逆，最好的方式是理解和接納。
只有家長(zhǎng)讀懂他們的內(nèi)心，聯(lián)結(jié)起溝通的渠道，教育才能發(fā)揮出作用。
隨著身體發(fā)育的加快，青春期的到來(lái)，孩子的思維也開(kāi)始完善，開(kāi)始思考自己，思考未來(lái)與人生。同時(shí)，他們也會(huì)面臨很多不解與困惑。
此時(shí)，渴望獨(dú)立的他們本能地開(kāi)始擺脫這些困惑，于是，他們頂撞、反抗父母與老師。
一些家長(zhǎng)看到孩子出現(xiàn)與以往不同的舉動(dòng)，便會(huì)產(chǎn)生焦慮心理，甚至嚴(yán)加管教，認(rèn)為孩子可能會(huì)越軌等。
實(shí)踐證明，這種方法并沒(méi)有太大的效果。
其實(shí)，面對(duì)青春期孩子的逆反，最好的方法是放下身段，和孩子建立一種平等的朋友關(guān)系，理解、支持你的孩子，建立起真正的親密關(guān)系，讓孩子的世界真正接納你！
不愿聽(tīng)父母的嘮叨，父母的囑咐成多余
有很多家長(zhǎng)對(duì)進(jìn)入青春期的孩子突然不聽(tīng)話的變化感到莫名其妙，他們總是在問(wèn)孩子，把自己的想法說(shuō)給孩子聽(tīng)。
但是孩子究竟在想什么，最近的心理狀態(tài)如何？家長(zhǎng)往往沒(méi)有關(guān)注到。
我們的孩子從小始終在家長(zhǎng)的呵護(hù)下成長(zhǎng)，當(dāng)進(jìn)入到青春期以后，他們的身體發(fā)育加快，思維成長(zhǎng)到一定完善程度時(shí)，開(kāi)始思考自我、思考人生，開(kāi)始被身心成長(zhǎng)過(guò)程中的許多問(wèn)題所困擾。
此時(shí)他們要想辦法去解決這些困擾，這是人的生存本能。
此時(shí)從小對(duì)家長(zhǎng)的依賴(lài)和自身成長(zhǎng)的要求出現(xiàn)了矛盾，使孩子不知所措，又不知道怎么說(shuō)。
或不愿意對(duì)家長(zhǎng)說(shuō)，認(rèn)為全聽(tīng)父母或老師的話是不成熟和沒(méi)長(zhǎng)大的表現(xiàn)，對(duì)此，家長(zhǎng)一定要加以引導(dǎo)。
此時(shí)家長(zhǎng)該如何做呢？
1. 不要讓孩子盲目聽(tīng)話。
讓孩子盲目聽(tīng)話就是在扼殺孩子，讓他們成為父母的聽(tīng)聲筒、傳話器，而孩子沒(méi)有自己的思想。
鄭淵潔從沒(méi)有對(duì)自己的孩子說(shuō)過(guò)“你要聽(tīng)話”，他認(rèn)為“把孩子往聽(tīng)話里培養(yǎng)那不是培養(yǎng)奴才嗎？”
所以不妨告訴孩子“爸媽并不是要你盲目地聽(tīng)我們所說(shuō)的每一句話，我們也不喜歡什么話都聽(tīng)的孩子?！?/p>
這樣說(shuō)，會(huì)很容易讓孩子感受到父母對(duì)自己的理解。
2. 鼓勵(lì)孩子有自己的思維方式。
青春期的孩子，他們有自己獨(dú)特的思維，家長(zhǎng)如果用成人的思維方式，粗暴地干涉就會(huì)扼殺他們的想象力和創(chuàng)造力。
所以我們家長(zhǎng)要尊重孩子的思維方式和解決問(wèn)題的方式。
3. 給孩子一個(gè)行為標(biāo)準(zhǔn)。
我們應(yīng)該告訴孩子一個(gè)原則，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。
在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下，他知道什么東西去執(zhí)行，什么東西堅(jiān)決反對(duì)，掌握好這個(gè)度就可以了。
不是不管他們，而是怎樣合理地管的問(wèn)題。
綜合來(lái)看，對(duì)于青春期孩子不聽(tīng)話的問(wèn)題，一定要辯證地看，父母要做出正確的引導(dǎo)，在生活規(guī)矩、行為道德上讓孩子“聽(tīng)話”或遵守；
而對(duì)于一些無(wú)原則性的問(wèn)題可以讓孩子自己作主。比如說(shuō)穿什么衣服，看什么樣的課外書(shū)等。
和父母頂嘴，孩子的“有理”心理
你是否發(fā)現(xiàn)，自從孩子上了初中，就不愿意和我們溝通了，有時(shí)你說(shuō)一句，孩子頂十句，或者干脆不理你，你怎么說(shuō)我也不搭茬。
此時(shí)家長(zhǎng)該如何做呢？
1. 把命令改為商量
在很多問(wèn)題上，父母不要太武斷，也不要替孩子做決策，而應(yīng)該問(wèn)問(wèn)孩子的意見(jiàn)。
如“你打算怎么做呢？什么時(shí)候做？”這表示了我們對(duì)孩子的尊重，在了解了孩子的想法后，如果有些部分不正確，我們?cè)僖匝芯亢吞接懙恼Z(yǔ)氣與孩子商量。
“媽媽理解你的想法，但我們來(lái)看一看這件事的可行性......你覺(jué)得媽媽分析的有道理嗎？”
以商量的方式去解決問(wèn)題，即使商量失敗，但感情氛圍會(huì)增強(qiáng)，有利于以后問(wèn)題的溝通。
2. 不妨讓孩子吃點(diǎn)“苦頭”
青春期是孩子形成主見(jiàn)的關(guān)鍵時(shí)期，小錯(cuò)肯定難免，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該允許孩子犯一點(diǎn)錯(cuò)，不要過(guò)分束縛孩子的手腳。
比如春天要不要穿毛褲的問(wèn)題。我們覺(jué)得冷，需要穿，而孩子覺(jué)得沒(méi)有必要穿，那就遵照孩子的意見(jiàn)。
不穿，要是感冒了，他自己就知道什么樣的天氣該穿什么樣的衣服了。
總之，對(duì)于青春期的孩子，支持要比壓制好，商量要比命令好。
另外，只要孩子的想法合理，就要給予全力支持。
離家出走主要原因：
1. 逃避學(xué)習(xí)壓力。
有調(diào)查稱(chēng)，35%的中學(xué)生覺(jué)得很累，34%的學(xué)生因功課太多而忍不住想哭，20%的學(xué)生有過(guò)“不想學(xué)習(xí)想自殺”的念頭。
現(xiàn)在的孩子需要面對(duì)很多的壓力，這些壓力有的來(lái)自自己，他們給自己訂立了各種學(xué)習(xí)目標(biāo)，一旦沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，他們會(huì)感到氣餒甚至有逃避的想法。
有的來(lái)自父母，家長(zhǎng)的目標(biāo)太高，孩子達(dá)不到家長(zhǎng)的預(yù)期，壓力大、恐懼，想一走了之。
2. 逃避懲罰。
有的孩子做錯(cuò)事，害怕父母懲罰，選擇離家出走。通常這種情況出現(xiàn)在經(jīng)常懲罰孩子的家庭。
3. 被外界環(huán)境誘惑。
現(xiàn)代社會(huì)外界的誘惑太多，而這個(gè)年齡段的孩子自制力相對(duì)較弱，經(jīng)不住外界的誘惑，比如游戲、打架（覺(jué)得很帥）、吸煙等。
此時(shí)家長(zhǎng)該如何做呢？
1. 預(yù)防為主，讓孩子自由成長(zhǎng)。
通常離家出走的孩子是由于與父母缺乏溝通。
父母平時(shí)要加強(qiáng)與孩子的交流，不要強(qiáng)迫孩子去做一些他們不愿意做的事，給孩子的自由成長(zhǎng)創(chuàng)造空間，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)，我們也不應(yīng)該干涉過(guò)多。
青春期的孩子，已經(jīng)意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性，整天的嘮叨和叮囑會(huì)讓孩子反感。
2. 密切關(guān)注孩子的心理變化。
很多孩子離家出走都出乎父母的意料，父母應(yīng)該經(jīng)常注意孩子的心理變化和需求。
當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，不應(yīng)該橫加指責(zé)，而應(yīng)該是幫助孩子分析問(wèn)題的原因，找出問(wèn)題解決的辦法，而不是只是指責(zé)批評(píng)，而不給指導(dǎo)方法。
3. 增長(zhǎng)孩子的見(jiàn)識(shí)，使其正視社會(huì)誘惑。
讓孩子經(jīng)歷一些挫折和磨難，讓他們吃一點(diǎn)苦，他們才能珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
比如可以幫助家長(zhǎng)做一些家務(wù)勞動(dòng)，參加一些體力勞動(dòng)，或是進(jìn)行一些職業(yè)體驗(yàn)，讓他們知道做什么事都需要付出努力。
也可以讓孩子和同學(xué)一起出去玩兒，參加一些社會(huì)活動(dòng)，這樣他們才能正視社會(huì)上的一些誘惑。
4. 真誠(chéng)接納歸家的孩子。
如果離家出走的孩子回來(lái)了，家長(zhǎng)一定要給予安慰和關(guān)心，讓他感覺(jué)到家庭的溫暖。這時(shí)就不要進(jìn)行批評(píng)打罵了。
打扮怪異
青春期的孩子希望自己活得有個(gè)性，成為周?chē)岁P(guān)注的對(duì)象。于是，將自己打扮的另類(lèi)。
為了能使自己看上去像個(gè)大人，有不少學(xué)生吸煙、喝酒，過(guò)分追求穿戴打扮。對(duì)此，家長(zhǎng)一定要加以引導(dǎo)。
對(duì)待打扮怪異的孩子我們應(yīng)該如何做呢？
1. 關(guān)注孩子在生活中的細(xì)小變化。
生活中有些父母工作繁忙，他們只關(guān)心孩子的考試成績(jī)，而對(duì)孩子的一些生活細(xì)節(jié)，卻缺少關(guān)注。
比如孩子換了一個(gè)新發(fā)型，換了件新衣服，他們都沒(méi)有覺(jué)察，其實(shí)孩子想通過(guò)這樣的方式來(lái)引起父母的注意。
當(dāng)我們意識(shí)到我們忽略了孩子的時(shí)候，不妨真誠(chéng)地對(duì)孩子說(shuō)“爸爸媽媽一直以來(lái)忽視了你的感受，對(duì)不起?！?/p>
然后再對(duì)孩子的新的發(fā)型和新的裝扮表示欣賞，這樣會(huì)大大增加他們的自信心。
2. 不要直接批評(píng)孩子的審美觀點(diǎn)。
當(dāng)我們看到孩子打扮怪異時(shí)，我們不要直接批評(píng)孩子的審美觀點(diǎn)，不要說(shuō)“你看你打扮的跟個(gè)小混混一樣?！?/p>
這樣會(huì)讓孩子感受到是對(duì)他的人身攻擊，我們可以利用機(jī)會(huì)進(jìn)行教育。
比如說(shuō)當(dāng)看到街上女孩穿低腰褲，我們可以問(wèn)“你對(duì)穿著暴露的女孩子怎么看？”或者問(wèn)“你對(duì)染了各種顏色的頭發(fā)的孩子怎么看？”、“你覺(jué)得這樣好看嗎？”引導(dǎo)孩子思考。
孩子也可能會(huì)說(shuō)挺好看的，這時(shí)家長(zhǎng)要沉住氣，不要直接批評(píng)，家長(zhǎng)可以把自己對(duì)這個(gè)現(xiàn)象的看法說(shuō)出來(lái)。
告訴孩子我是這樣想的，你那樣想也沒(méi)問(wèn)題，只是我們觀點(diǎn)不同罷了。
3. 告訴孩子怎樣才會(huì)贏得他人的真正尊重與佩服。
告訴孩子一個(gè)人真正讓人尊重和佩服的不是外在，而是他內(nèi)在的一些道德品行。
比如一些高尚的品質(zhì)，能夠堅(jiān)持做好一件事，能夠尊老愛(ài)幼，尊重師長(zhǎng)，能夠幫助有困難的人，有愛(ài)心等等，這些才是最受人尊重的。
不要強(qiáng)調(diào)說(shuō)只有學(xué)習(xí)好才被人尊重。
許多中國(guó)的家長(zhǎng)會(huì)向孩子傳遞這樣的信息，只有學(xué)習(xí)好才是最棒的，其實(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)只在人生中占據(jù)很小的一部分。
抽煙
青春期孩子吸煙有許多原因，主要原因是：
1. 情緒不穩(wěn)定，壓力大。
身體（生理上出現(xiàn)第二性征）、學(xué)習(xí)（科目多，作業(yè)量大）、交友等方面帶來(lái)的種種壓力，很容易導(dǎo)致在情緒上出現(xiàn)大的波動(dòng)，這時(shí)候如果沒(méi)有合適的解決辦法，那吸煙便成了他們解悶發(fā)泄的便捷途徑。
2. 覺(jué)得瀟灑，是自己“吃得開(kāi)”的標(biāo)志。
青春期自我意識(shí)開(kāi)始出現(xiàn)質(zhì)的發(fā)展，他們追求個(gè)性，追求獨(dú)立。
吸煙可能被認(rèn)為是成人的一個(gè)標(biāo)志，他們見(jiàn)面吸煙或者是遞煙，讓自己看上去更像是一個(gè)大人了。
家長(zhǎng)該如何做呢？
1. 正面教育，講明吸煙的危害。
（1）有害身體健康。香煙中的尼古丁，會(huì)對(duì)氣管和支氣管造成損害，它對(duì)青少年的危害要比對(duì)成人的更大。家長(zhǎng)要幫助孩子認(rèn)識(shí)到吸煙的危害性，讓孩子產(chǎn)生戒煙的動(dòng)機(jī)。
（2）降低大腦活力，影響記憶力。
（3）結(jié)識(shí)社會(huì)上的不良少年，易走上犯罪道路。
2. 清除使孩子染上吸煙習(xí)慣的污染源。
（1）父母以身作則，不吸煙。為孩子創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境。
（2）關(guān)注孩子的社會(huì)關(guān)系。防止他們和社會(huì)上吸煙的伙伴經(jīng)常來(lái)往。
（3）與老師配合監(jiān)督孩子。
當(dāng)然，這要看孩子的老師是一個(gè)什么樣的人，如果這個(gè)老師很尊重孩子，愛(ài)孩子，會(huì)給孩子正面的指導(dǎo)，我們可以跟老師配合；
如果這個(gè)老師對(duì)孩子沒(méi)有愛(ài)心，一味地批評(píng)指責(zé)，那么把孩子吸煙這個(gè)事情告訴老師對(duì)孩子并沒(méi)有好處。
所以家長(zhǎng)在與老師配合時(shí)要慎重。
3. 協(xié)助孩子集中精力學(xué)習(xí)。
（1）在學(xué)習(xí)上多關(guān)心孩子，對(duì)學(xué)習(xí)上遇到的難題給予指導(dǎo)。
（2）鼓勵(lì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)，我們要及時(shí)給孩子鼓勵(lì)和欣賞。
你的家庭中有沒(méi)有這樣的情況發(fā)生？
1. 過(guò)分關(guān)注學(xué)習(xí)，不顧孩子身心需求。
我們平時(shí)更多的是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，最常問(wèn)的就是作業(yè)寫(xiě)完了嗎？打卡了嗎？今天英語(yǔ)怎么才考了60分呀？我給你報(bào)個(gè)英語(yǔ)補(bǔ)習(xí)班吧！
卻很少關(guān)心孩子一天在學(xué)校過(guò)得開(kāi)不開(kāi)心，今天遇到什么煩心事了。
有時(shí)孩子跟我們講學(xué)校的事情的時(shí)候，家長(zhǎng)往往還訓(xùn)斥孩子，跟孩子說(shuō)“你別管那么多閑事，好好學(xué)習(xí)就行了”，忽略了學(xué)生的心理需求。
我們家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的身心需求，別太在意孩子的錯(cuò)誤。在這個(gè)階段，孩子會(huì)有自己的觀點(diǎn)和想法，也會(huì)去犯一些錯(cuò)誤。
父母不必太在意孩子的錯(cuò)誤，應(yīng)該做的是幫助孩子找出錯(cuò)誤背后的原因，并教會(huì)孩子如何糾正自己的錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)正確的方法。
2. 要求孩子按照家長(zhǎng)預(yù)設(shè)的方向去成長(zhǎng)。
有的家長(zhǎng)可能會(huì)“說(shuō)我對(duì)孩子沒(méi)有什么要求，只要他學(xué)習(xí)好，能考上個(gè)大學(xué)就行?！?/p>
當(dāng)你聽(tīng)到這句話的時(shí)候，您覺(jué)得是對(duì)孩子沒(méi)有要求嗎？
我的感覺(jué)是要求挺多，而且還要求孩子按照自己的預(yù)期來(lái)生長(zhǎng)。當(dāng)孩子達(dá)不到您預(yù)期的學(xué)習(xí)好的標(biāo)準(zhǔn)以后，您就大發(fā)雷霆了。
要求孩子必須按照您的要求去做，如果不按照您的要求去做，有些家長(zhǎng)就認(rèn)為孩子不聽(tīng)話了，或是軟硬兼施說(shuō)服孩子聽(tīng)自己的，或是對(duì)孩子說(shuō)“以后我再也不管你了，你想怎樣就怎樣！”
其實(shí)這兩種做法都不可取。
我們對(duì)孩子要有耐心，了解孩子內(nèi)心真正的需求；對(duì)孩子的要求也要一致，否則孩子覺(jué)得家長(zhǎng)沒(méi)原則，他也不必遵守原則。
對(duì)待學(xué)習(xí)這個(gè)問(wèn)題，我們告訴孩子只要你盡力就可以，對(duì)孩子有足夠的耐心和信心。
不要因孩子成績(jī)不理想而打罵孩子。
打罵孩子會(huì)給孩子造成嚴(yán)重的心理傷害，并影響親子關(guān)系。
他們會(huì)拒絕和父母溝通，甚至離家出走等，并對(duì)父母和家庭充滿(mǎn)了怨氣，給孩子生活帶來(lái)影響。
3. 大包大攬，孩子不自由，沒(méi)有獨(dú)立空間。
有的家長(zhǎng)只要求孩子學(xué)習(xí)，其他什么都不要做，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)。”只要讀好書(shū)就行了。
這樣的家長(zhǎng)非常強(qiáng)勢(shì)，沒(méi)有邊界意識(shí)，對(duì)什么事情都大包大攬，對(duì)孩子管得非常多：
早上幾點(diǎn)起床；吃飯穿衣多長(zhǎng)時(shí)間；上什么課外班；和誰(shuí)來(lái)往，都要按家長(zhǎng)的意思。
孩子不能自己做主，甚至上廁所時(shí)間稍長(zhǎng)，家長(zhǎng)都要敲門(mén)催促。不給孩子自由，隨意干涉，孩子怎能不煩、不反？
我們應(yīng)該讓孩子參與家庭大事，給孩子一定的獨(dú)立空間。學(xué)習(xí)只是人生發(fā)展過(guò)程中的一個(gè)階段，不是人生的全部。
學(xué)習(xí)成績(jī)的高低真的不影響一個(gè)人的成就的大小。
所以從小培養(yǎng)孩子的自立、處理能力、解決問(wèn)題的能力、與人交往的能力、培養(yǎng)孩子的愛(ài)心、責(zé)任心才是最重要的。
4. 不尊重孩子，過(guò)分干涉。
有個(gè)媽媽擔(dān)心兒子早戀，偷偷查微信、查qq，不讓兒子和女生來(lái)往，哪怕正常交往，媽媽也緊盯不放。
兒子很反感，每天放學(xué)就把自己的房門(mén)緊關(guān)，不讓媽媽進(jìn)。
媽媽不放心，一會(huì)送水果，一會(huì)送零食。其實(shí)，就是監(jiān)視孩子，看孩子在學(xué)習(xí)還是在玩手機(jī)。
一個(gè)孩子總是被窺視、被監(jiān)控，不被信任，自然就抗拒父母，不喜歡父母。
尊重孩子，命令的語(yǔ)氣改為商量的語(yǔ)氣。
進(jìn)孩子房間前先敲門(mén)，有事情跟孩子商量，而不是直接命令孩子怎么去做。
對(duì)于那些叛逆不學(xué)習(xí)、自暴自棄、離家出走、抽煙的孩子，家長(zhǎng)要反思，到底因?yàn)槭裁?，孩子?huì)走到今天這步？
家長(zhǎng)不妨對(duì)對(duì)號(hào)，是不是自己有以上的問(wèn)題，傷了孩子的心，讓孩子離你越來(lái)越遠(yuǎn)。
要結(jié)合自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷，去支持、肯定、相信孩子，用“人性本善”的態(tài)度面對(duì)孩子。
必要時(shí)，要向孩子承認(rèn)錯(cuò)誤，發(fā)自?xún)?nèi)心地讓孩子感到你想改變的決心，而不是流于形勢(shì)，或者表面道歉，實(shí)際沒(méi)有行動(dòng)。這樣，孩子更會(huì)反感、叛逆。
一定要從尊重孩子，尊重孩子是個(gè)越來(lái)越大、獨(dú)立的人的角度，和孩子平等相處，把生命的指揮棒交給孩子，讓孩子決定自己的人生，決定自己的未來(lái)！
青春期的年輕人，最重要的目標(biāo)就是獲得自我認(rèn)同。
而這種自我認(rèn)同想要建立，就需要得到外界重要他人的認(rèn)可，因此，父母、老師、至交好友的態(tài)度對(duì)這個(gè)時(shí)期的年輕人來(lái)說(shuō)，是至關(guān)重要的，他會(huì)努力想要得到他們的喜愛(ài)與欣賞。
所以父母要給孩子氣足夠的認(rèn)可，認(rèn)可孩子的一切，告訴孩子：
你這樣做，父母都理解你，支持你。做得不好的地方，父母也會(huì)和你一起想辦法來(lái)解決問(wèn)題。
真誠(chéng)的理解，循循善誘的教導(dǎo)，才是打磨青春期“頑石”的最好方式。
5.在孩子面前以身作則。
生活中，有些父母雖然對(duì)孩子很?chē)?yán)格，但是對(duì)自己卻很松懈。
在孩子面前不注意自己的言行，總是在孩子面前做一些不合理或者不好的習(xí)慣，都會(huì)給孩子樹(shù)立一個(gè)很壞的榜樣，也會(huì)影響到孩子。
父母是孩子的第一任老師，父母的舉止行為，對(duì)孩子的成長(zhǎng)都起著重要的作用。
父母長(zhǎng)期的不良行為，會(huì)導(dǎo)致孩子模仿這些不良習(xí)慣，也會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母失去信心和尊重，疏遠(yuǎn)父母。
在孩子叛逆時(shí)期，家長(zhǎng)應(yīng)適時(shí)轉(zhuǎn)變角色，改變教育方式，避免錯(cuò)誤的教育方法對(duì)孩子的不良影響。
父母最重要的事情就是要建立對(duì)孩子的信任和尊重，這樣才能相互容忍和理解，父母和孩子之間就不會(huì)有特別嚴(yán)重的沖突。
（文章來(lái)自“有來(lái)心理”公眾號(hào)，關(guān)注可獲取更多科普。）