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腳上長骨刺比較常見的，就是出現(xiàn)跟骨骨刺及骨質(zhì)增生。大多數(shù)是由于退行性改變，或者是由于長時間的站立、跑跳等運動，使跟骨的附著處產(chǎn)生無菌性的炎癥，鈣化日久形成骨刺。

這種情況下，患者會感覺走路或者站立時跟骨下方處疼痛，疼痛可以沿著跟骨的內(nèi)側(cè)向前放射到足底部，尤其是跟骨下方疼痛最為明顯。每天早上起床剛下地，或者是休息后剛一走路，疼痛就會更加的劇烈，活動一段時間后疼痛反而減輕。

跟骨骨刺的壓痛點就是在跟骨負(fù)重的前面，即跖腱膜處，一般是可以用骨科洗藥或者是貼膏藥，比如金黃軟膏或者傷濕止痛膏等，以及骨科洗藥，例如海桐皮湯。如果有明顯的痛點，還可以進行封閉治療，或者是局部用磁療等物理治療的方法。