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DHA可以通過(guò)食物和補(bǔ)充劑來(lái)獲得，如果孩子在飲食中已經(jīng)攝入豐富的DHA，不需要額外補(bǔ)充。然而，如果孩子的飲食中DHA含量不足，可以考慮使用DHA補(bǔ)充劑。

DHA是一種對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育至關(guān)重要的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)兒童的大腦發(fā)育和視力發(fā)育起著重要作用。DHA是神經(jīng)細(xì)胞膜的主要成分，可以促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的增殖和分化，有助于大腦的發(fā)育。DHA還可以提高腦細(xì)胞的活性，促進(jìn)學(xué)習(xí)和記憶能力的發(fā)展。

此外，DHA對(duì)兒童視力的發(fā)育也很重要，是視網(wǎng)膜黃斑的重要成分，可以促進(jìn)黃斑的正常發(fā)育，從而改善視力。DHA還可以減少視網(wǎng)膜黃斑退化，預(yù)防近視。食物中富含DHA的來(lái)源包括海魚(yú)，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)，以及深海魚(yú)油、堅(jiān)果、植物油。

總而言之，DHA可以通過(guò)食物來(lái)補(bǔ)充，如果食物攝入不足，可以考慮口服DHA補(bǔ)充劑來(lái)補(bǔ)充。