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老年人頻繁腰酸的常見原因如下：

1、脊柱出現退變：包括脊柱曲度變直、肌肉韌帶退化等導致老年人出現腰酸；

2、骨質疏松：老年人年紀增大導致骨質疏松、骨量丟失，也會描述背痛、酸脹；

3、腰椎間盤突出：腰椎間盤突出也是一大類引起老年人腰酸、腰痛的原因；

4、腰椎的小關節(jié)紊亂：椎體之間有小關節(jié)連接，出現小關節(jié)紊亂情況時也會敘述為腰酸、不舒服；

5、泌尿系統(tǒng)疾患：如尿路結石，女性出現尿路感染導致腰酸、腰痛，此時需要進行檢查，鑒別診斷；

以上情況建議患者最好到骨科門診做詳細體格檢查，讓醫(yī)生判斷引起腰酸的原因，從而得到比較好的治療，腰酸、腰痛是骨科常見疾病，但不要掉以輕心。如果時間腰痛超過一周，需前往骨科門診找?？频尼t(yī)生檢查，進行影像學的檢查，明確診斷。