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睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的病因主要是上氣道的阻塞或狹窄造成，此上氣道的關(guān)鍵部位就是咽喉部、軟腭、口咽、扁桃體、懸雍垂等結(jié)構(gòu)，說(shuō)大一點(diǎn)即鼻道、鼻腔。預(yù)防方法如下：

1、了解自身鼻腔、口咽腔有無(wú)相關(guān)的危險(xiǎn)因素，如果有相關(guān)危險(xiǎn)因素，一定要及時(shí)治療；

2、很多患者的鼻腔、咽腔沒(méi)有先天結(jié)構(gòu)或解剖結(jié)構(gòu)上的問(wèn)題，但也出現(xiàn)了阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，這種情況往往是過(guò)度肥胖的患者，此時(shí)就建議患者要減肥、鍛煉身體、側(cè)著睡覺(jué)，因?yàn)閭?cè)臥位時(shí)，咽腔空間可能會(huì)大一些；

3、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的患者，一定要非常謹(jǐn)慎的應(yīng)用鎮(zhèn)定安眠類藥物，因?yàn)槭褂面?zhèn)定安眠類藥物，可能會(huì)加重阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的呼吸紊亂的情況。