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神經(jīng)衰弱的治療方法如下：

1、保持勞逸結(jié)合的生活方式；

2、心理治療：采取認(rèn)知行為干預(yù)，使患者充分認(rèn)識(shí)本病的癥狀，建立良好的認(rèn)知功能；

3、藥物治療：對(duì)于睡眠障礙病程較長(zhǎng)者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用苯二氮卓類藥物或非苯二氮卓類藥物；

4、中醫(yī)治療：如針灸、推拿等；

5、放松訓(xùn)練：使全身肌肉放松，神經(jīng)衰弱癥狀可逐漸消除。