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產后盆底肌肉康復訓練適應癥有：

1、中孕、晚育產婦；

2、孕12周后停止妊娠女性；

3、患者出現(xiàn)盆底肌力減弱，即陰道無對抗阻力能力、收縮時間小于3s、壓力低；

4、出現(xiàn)尿失禁、盆腔臟器脫垂、陰道壁膨出者；

5、產后瘢痕疼痛者；

6、產后性生活不滿意者；

7、產后尿潴留患者；

8、產后4-6h內盆底肌未恢復正常者。