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產后抑郁癥是指女性于產褥期出現遇事愛哭、煩躁抑郁、情緒低落、討厭孩子、自殺等心理和行為的異常表現?；颊呖刹扇〉拇胧┤缦拢?/p>

1、自我調節(jié)：包括聽音樂、散步、與愛人溝通、處理好婆媳關系等；

2、尋求社會機構的幫助：到醫(yī)院圍產保健科、精神心理科進行咨詢，必要時接受藥物治療；

3、中醫(yī)治療：包括中藥、針灸、推拿、按摩等。