![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/A8/00/D903FEC1819B8F0FE4DBBBD218F3A800.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)前期失眠怎么回事
2023-12-17 13:36:35收聽(tīng)：-
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月經(jīng)前期失眠怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)來(lái)臨前失眠可能跟自己的內(nèi)分泌因素有一定的關(guān)系，主要原因有以下幾個(gè)方面：
第一、可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)或工作壓力比較大，情緒失衡而出現(xiàn)的這種癥狀表現(xiàn)，注意控制情緒，最好不要經(jīng)常過(guò)度緊張。
第二、可能是由于月經(jīng)來(lái)臨前，身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，導(dǎo)致經(jīng)期失眠等問(wèn)題出現(xiàn)，是屬
第一、可能是由于平時(shí)學(xué)習(xí)或工作壓力比較大，情緒失衡而出現(xiàn)的這種癥狀表現(xiàn)，注意控制情緒，最好不要經(jīng)常過(guò)度緊張。
第二、可能是由于月經(jīng)來(lái)臨前，身體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)變化，導(dǎo)致經(jīng)期失眠等問(wèn)題出現(xiàn)，是屬