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懷孕期間不建議穿高跟鞋。整個(gè)孕期都建議穿平底鞋，因?yàn)槠降仔容^柔軟，有利于身體的平衡。早孕期12周以前雖然胎盤(pán)沒(méi)有形成，但由于胚胎比較脆弱，如果此時(shí)穿高跟鞋，會(huì)不慎出現(xiàn)摔倒、滑倒等情況，就有可能造成胎兒的損傷。

懷孕期間由于胎盤(pán)分泌松弛素，有可能導(dǎo)致骨盆關(guān)節(jié)、韌帶等都處于松弛的狀態(tài)。加上到懷孕晚期，足部會(huì)經(jīng)常有水腫的狀態(tài)，這時(shí)足部承受壓力過(guò)大，如果穿高跟鞋，很有可能會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)加重，影響孕婦的平衡，再者也會(huì)造成骨盆的傾斜，不利于正常分娩，所以孕期不建議穿高跟鞋，要穿柔軟舒適的平底鞋，以利于整個(gè)孕期的身體平衡及身體健康。鞋子應(yīng)寬松，稍偏大一碼，以使足部在水腫的時(shí)候也可以達(dá)到很好的狀態(tài)。