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癌癥的預防方法如下：

1、清淡飲食：腸癌與肥胖有一定相關性；乳腺癌與高脂飲食有一定相關性；

2、戒煙：肺癌與吸煙、霧霾有一定相關性；

3、保持良好情緒：乳腺癌與情緒暴躁、極度抑郁有一定相關性；

4、適量運動：運動可增加機體抵抗力、緩解壓力，預防癌癥的發(fā)生。