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分離焦慮是指成人之間或者兒童與某個人（包括父母、爺爺、奶奶、外公、外婆等）產生親密的情感聯(lián)系后，又要與之分離時，從而產生的傷心、痛苦、不舍、擔心、焦慮或不愉快的情緒反應。主要表現(xiàn)為過分擔心親人離開后，自己發(fā)生危險或過分擔心自己無法獨立生活。