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年輕人出現(xiàn)三高是可逆的、是可以糾正和恢復(fù)的，所謂三高是指高血壓、高血糖、高血脂，需要先排除家族遺傳傾向，如果父母患有高血壓、高血糖、高血脂，那么子女的患病機(jī)率明顯增大。
對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，要保持合理的飲食習(xí)慣以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，少吃油炸、燒烤以及動(dòng)物內(nèi)臟，同時(shí)戒煙、限酒，控制體重，保持良好的作息時(shí)間，進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。
在避免了上述不良的生活方式及飲食方式之后仍然出現(xiàn)三高的情況，就需要到醫(yī)院里給予對(duì)癥治療，防止出現(xiàn)急性心腦血管事件，出現(xiàn)合并癥，危及健康。