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懷孕早期應該補充葉酸，葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名。
葉酸作為機體細胞生長和繁殖必不可少的維生素之一，同時也是胎兒健康生長和發(fā)育必不可少的微量元素。
有計劃懷孕的女性最好在備孕期間就開始服用葉酸，一直到懷孕的前三個月不可以停止。因為準媽媽缺乏葉酸將導致新生兒體重降低，且增加嬰兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生幾率，所以建議以育齡婦女在備孕期間每天服用400ug的葉酸補充劑，以防止胎兒神經(jīng)管缺陷的形成。
如果在懷孕后才補充葉酸，效果則可能大打折扣，充足的補充葉酸可以防止70%的新生兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。葉酸還能夠預防其它先天性缺陷，比如預防唇裂、腭裂，還有心臟缺陷等先天畸形。