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      例假期間能跑步嗎
      2023-12-29 19:31:26收聽-
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      例假期間能跑步嗎
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      女性在月經(jīng)期間盡量不要跑步,更不要做劇烈運動。因為本身女性處于月經(jīng)期間的時候,子宮內膜存在大量的脫落,女性的陰道之內存在大量的出血。這時如果跑步或者其他的劇烈運動,就容易對子宮產(chǎn)生一定的影響,引起子宮的異常收縮,從而導致明顯的腹痛。而且這種劇烈運動或者跑步很容易引起子宮內膜的異常增生,引起子宮內膜異位癥,造成明顯的痛經(jīng)或者受孕的困難。所以女性在月經(jīng)期間還是以休息為主,不要劇烈運動,不要受涼。
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