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喝酒失眠快速解決的辦法，可以喝一些蜂蜜水，或者是西瓜汁、西紅柿汁等，可以促進(jìn)酒精的分解代謝。也可以靜脈輸液高濃度的葡萄糖、維生素B1、維生素C，都能夠促進(jìn)酒精的分解代謝。
可以給自己創(chuàng)造安靜的睡眠環(huán)境，比如昏暗的燈光，配有緩和的音樂，或者是做一些拉伸的運(yùn)動，如瑜伽等。如果平時沒有失眠習(xí)慣，可以配合口服維生素B1，或者是谷維素幫助睡眠，或者是口服中成藥，比如安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸等。如果是經(jīng)常酗酒失眠的人群，可以采取戒酒方法來解決喝酒失眠的問題。如果患者本身就有抑郁焦慮這方面的疾病，則需要戒酒同時，配合口服抗抑郁、焦慮的藥物解決。