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腦血栓能吃什么
2023-10-22 13:03:13收聽(tīng):-
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腦血栓能吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
腦血栓的患者每天的飲食,強(qiáng)調(diào)的是低脂、低鹽,還有高鉀。每天增加蔬菜、水果的攝入量,可以有效減少腦血栓的再發(fā)風(fēng)險(xiǎn),特別要強(qiáng)調(diào)每日飲食的種類(lèi)應(yīng)該多樣化。強(qiáng)調(diào)能量營(yíng)養(yǎng)攝入均衡合理,像蔬菜、水果、肉類(lèi)等,都要有適量的攝入。目前對(duì)于低鹽的攝入量,建議是每天小于6g,脂肪的攝入要求總量小于總熱量的30%,飽和脂肪酸小于10%?,F(xiàn)在腦血栓的病人一定要戒酒,目前不提倡喝紅酒預(yù)防心腦血管疾病。
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