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兒童脂肪肝的治療應該改變不良生活方式，控制體重是治療兒童脂肪肝最重要的措施。而口服藥物及減肥手術不適合兒童，建議通過健康飲食和加強鍛煉的生活方式糾正不良行為。
1、合理分配三大營養(yǎng)要素，建議高蛋白、低脂肪、適量糖類的膳食，限制含糖飲料，糕點以及深加工精制食品的攝入，增加全谷物類食物，如全麥面包等，ω-3脂肪酸，如魚油膠囊等以及膳食纖維，如芹菜等的攝入。
2、一日三餐應定時定量，早中晚餐可按30%、40%、30%的比例分配，嚴格控制晚餐熱量和晚餐后進食行為。
3、每日適量飲水有助于治療兒童脂肪肝，上午下午及晚間，建議飲水量達到500ml、500ml以及300ml，以白開水、礦泉水為佳，不能以飲料代替。
同時應增加運動量，以孩子有興趣并能夠堅持為原則選擇體育鍛煉的方式，如打乒乓球、打羽毛球、打籃球及踢足球等。運動應適量，以孩子晨起無疲倦感，白天精力充沛為宜。以上建議應長期堅持，家長應起到表率的作用，這樣才能達到最好的治療效果。