国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

腐竹含多種礦物質(zhì)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，防止因缺鈣導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松，增進(jìn)骨骼發(fā)育，預(yù)防老年癡呆癥，防止血管硬化，保護(hù)心臟，降低血液中膽固醇的含量，防止高脂血癥動(dòng)脈硬化。還有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰的功效，適合于所有人食用。腐竹中谷氨酸的含量很高，谷氨酸在大腦活動(dòng)中起著重要的作用，腐竹具有良好的健腦作用，有利于預(yù)防老年癡呆癥。運(yùn)動(dòng)前后吃可以迅速補(bǔ)充能量，提供生長(zhǎng)所需要的蛋白質(zhì)。