-視頻-文章-語音
得了肩周炎怎么辦?
2023-11-13 10:15:50收聽:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
得了肩周炎怎么辦?
語音內(nèi)容
得了肩周炎,最主要的一個是防寒保暖,再一個主動的大范圍的功能鍛煉。如果關(guān)節(jié)粘連嚴(yán)重,主動運動不能夠很好的去完成,就可以考慮到去推拿、按摩,被動的去松動關(guān)節(jié),關(guān)節(jié)活動開之后,這些疼痛都會有明顯的好轉(zhuǎn)。被動的活動把關(guān)節(jié)打開,后期還是需要主動的活動,尤其是以大范圍的活動為主。
分享:
骨科醫(yī)生推薦
相關(guān)推薦
沒有更多了