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      網(wǎng)球肘怎么治
      2023-10-29 13:41:08收聽-
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      網(wǎng)球肘怎么治
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      網(wǎng)球肘學(xué)名為肱骨外上髁炎,主要表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)局限性疼痛。肘關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)活動,如擰毛巾時疼痛加劇,多見于上肢活動較多的人群,如兵乓球及網(wǎng)球運動員、理發(fā)師、會計等。治療建議:1、保持充足休息,減少上肢負(fù)重活動,工作時要做好肘關(guān)節(jié)屈伸、熱身活動。2、肘關(guān)節(jié)疼痛時,可以使用熱敷、按摩、理療的方法,促進血液循環(huán)。3、疼痛劇烈時可口服非甾體類止痛藥物,如布洛芬緩釋膠囊(1日1-2次,1次一粒),也可以外用活血止痛的膏藥。4、如果疼痛長時間不緩解,就需要去醫(yī)院骨科或者疼痛科進一步檢查和治療。
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