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最近，一位老年男性患者走進(jìn)了我的診室，他告訴我自己有些心慌。在日常生活中，他通過(guò)指脈氧監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)自己的心跳波動(dòng)異常，時(shí)快時(shí)慢，最慢時(shí)只有30多次，最快時(shí)竟然高達(dá)170多次。這樣的心跳節(jié)奏讓他深感不安，因此他決定尋求專業(yè)的醫(yī)療幫助。

經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，我發(fā)現(xiàn)這位患者患有房顫。房顫是一種常見(jiàn)的心律失常，其癥狀可能包括心慌、乏力等。而這位患者的房顫癥狀較為輕微，但仍需引起我們的高度重視。

那么，如何預(yù)防和處理房顫呢？

做一個(gè)情緒穩(wěn)定的大人，很重要

當(dāng)你情緒波動(dòng)過(guò)大時(shí)，可能會(huì)引起心肌急性缺血，甚至誘發(fā)房顫。這種疾病不僅會(huì)影響你的生活質(zhì)量，還可能威脅到你的生命。

那么，如何成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的大人呢？你需要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。當(dāng)你遇到不順心的事情時(shí)，試著冷靜下來(lái)，深呼吸幾次，讓自己放松下來(lái)。與此同時(shí)，你還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)緩解壓力，讓自己的心情保持愉悅。

改善生活方式，守護(hù)心臟健康

高血壓、代謝疾病或長(zhǎng)期吸煙飲酒的人，房顫的患病率明顯增加。所以，為了心臟健康，戒除煙酒是第一步。與此同時(shí)，我們還應(yīng)該保持規(guī)律的作息習(xí)慣，盡量保持清淡飲食，并注意定期進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺功能，降低房顫發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

藥物調(diào)理，為你的心保駕護(hù)航

藥物治療是解決房顫問(wèn)題的有效手段之一，我們醫(yī)生常常會(huì)建議患者使用鹽酸胺碘酮片、美托洛爾片、比索洛爾片、決奈達(dá)隆片等抗心律失常藥物來(lái)幫助控制心率。同時(shí)，為了預(yù)防血栓形成，抗凝藥物如華法林鈉片、利伐沙班片、達(dá)比加群片等也是必不可少的。

手術(shù)治療，為房顫患者打開(kāi)新希望

對(duì)于那些房顫情況嚴(yán)重，或者藥物治療無(wú)效的患者，手術(shù)是最后的解決方案之一。射頻消融術(shù)是一種常見(jiàn)的房顫手術(shù)方式，它通過(guò)高頻電流產(chǎn)生熱量，精準(zhǔn)地破壞導(dǎo)致心律失常的異常電信號(hào)，達(dá)到治療房顫的目的。還有其他的相關(guān)治療手術(shù)，比如外科迷宮手術(shù)治療房顫、左心耳封堵術(shù)減少血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。