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月經(jīng)初潮是一個女孩子成長的標志性事件，意味著從此之后月經(jīng)這個讓人喜讓人憂的“小可愛”要一直跟著女性，直到絕經(jīng)期的到來。但月經(jīng)這個“小可愛”卻很不讓人省心，有時來的多，有時來的少，讓人無比苦惱，那月經(jīng)量少會有什么危害和癥狀呢？

首先，月經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量,正常月經(jīng)量為20-60ml，少于此標準則為月經(jīng)量過少，是月經(jīng)不調(diào)的一種。如果偶爾出現(xiàn)月經(jīng)量少，一般不會對身體造成不利的危害。但若長期如此，女性可能會出現(xiàn)疼痛、皮膚問題、婦科炎癥，甚至不孕等危害，所以女性朋友一定要重視起來，不可大意！

疼痛

月經(jīng)量少時，一般代表經(jīng)血不能夠順利從宮腔內(nèi)排出，中醫(yī)上說“通則不痛，痛則不通”，所以月經(jīng)無法排出，一定程度上會導致女性痛經(jīng)，也可能會引發(fā)女性頭痛。

皮膚問題

月經(jīng)量少，可能會導致無法排出的經(jīng)血滯留在子宮內(nèi)，進而造成子宮內(nèi)堆積更多的垃圾和毒素，從而容易造成女性皮膚的一些不良反應(yīng)，如長色斑、暗瘡、皮膚暗沉等，影響女性面部的美觀。

婦科炎癥

月經(jīng)量少很容易造成子宮內(nèi)淤血，一旦無法排出，就可能造成細菌堆積，進而可能會引發(fā)一系列婦科疾病，如子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥及多囊卵巢綜合征、卵巢炎癥、卵巢囊腫等。當這些疾病出現(xiàn)時，患者可有下腹痛、高熱、惡心、嘔吐、白帶異常、腰酸背痛；多毛、肥胖、閉經(jīng)、痤瘡等癥狀出現(xiàn)。

影響生育能力

長期存在月經(jīng)量少的問題時，可能會影響到女性正常的生育功能，與此同時也可能會導致女性提前閉經(jīng)，嚴重時可不孕。

由于長期月經(jīng)量少的危害較多，女性日常要注意做好以下養(yǎng)護，盡可能預(yù)防或改善月經(jīng)不調(diào)。

·避免不必要的宮腔操作：做好避孕措施，避免人工流產(chǎn)；選擇正規(guī)可靠的醫(yī)院放置或取出宮內(nèi)節(jié)育器。

·注意私處衛(wèi)生：避免不潔的性生活；日常清潔用清水擦洗外陰即可，不要用水或者洗液沖洗陰道，以免導致陰道的平衡被打破。

·保持良好的身心狀態(tài)：不要過度節(jié)食減肥；體育鍛煉要量力而行，不宜過度疲勞；工作、學習、生活注意減壓，放松身心。

此外，這里需提醒各位女性朋友，不要把月經(jīng)量少不當回事哦，長期維持這種狀態(tài)時務(wù)必要積極就醫(yī)，通過檢查做出初步診斷并進行相應(yīng)治療。

參考文獻

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