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檳榔為棕櫚科植物檳榔的干燥成熟種子，有一定神經(jīng)毒性，容易導(dǎo)致上癮，也容易增加口腔疾病的發(fā)生幾率。檳榔自身含有的致幻、麻醉成分較低，但在制作加工時可能會添加細辛、麻黃、薄荷、甘草以及生石灰等，通過這類添加物浸泡過的檳榔對人神經(jīng)的刺激更大，更容易上癮。3歲小孩吃了檳榔，需要具體情況具體分析。

1、偶爾少量吃：如果3歲小孩吃了檳榔，只是偶爾誤吃，通常不嚴(yán)重，此時通過及時刷牙或者是漱口，使殘留成分排出體外，可減少對機體的刺激，之后避免再吃檳榔即可；

2、長期大量吃：咀嚼檳榔時，粗纖維會對口腔黏膜造成刺激。如果3歲小孩吃了檳榔，且是長時間大量吃檳榔，可能會導(dǎo)致明顯的牙結(jié)石，也容易導(dǎo)致牙周病、口腔潰瘍的頻繁發(fā)生。此時家長要注意制止小孩再次吃檳榔，對于出現(xiàn)的牙結(jié)石情況，可以通過齦上潔治術(shù)來進行處理。對于牙周病，可以進行齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)，還要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方氯己定含漱液等藥物輔助治療。對于口腔潰瘍，可以遵醫(yī)囑使用桂林西瓜霜含片、復(fù)方氯己定含漱液等藥物來緩解癥狀。

家長在日常生活中要注意好3歲小孩的飲食搭配，多給小孩吃一些新鮮的蔬菜、水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免吃檳榔這類對人體有害的食物。平時還需要多讓小孩參加運動鍛煉，有助于促進小孩的身心健康。