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      哺乳期血壓低頭暈怎么辦
      2023-02-07 13:22:58閱讀-
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      哺乳期血壓低頭暈怎么辦

      哺乳期間出現(xiàn)血壓低引起的頭暈,這種情況應該及時的增強營養(yǎng),適量的多吃一些牛奶、瘦肉、蛋黃這些營養(yǎng)豐富的食物補充營養(yǎng),來改善血壓低的現(xiàn)象。平時還應該注意休息,不要熬夜過度,如果熬夜過度的話,也會容易導致植物神經(jīng)功能紊亂,會引起頭暈的癥狀。

      在哺乳期間,平時還應該適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜,這里面含有大量的維生素C,維生素C能夠促進鐵的吸收,改善缺鐵性貧血引發(fā)的血壓偏低的現(xiàn)象。在這期間還應該適量的多運動,如果多運動能夠促進血液循環(huán),增加心率能夠有輔助提升血壓的作用,平時應該以增加營養(yǎng)為主,才能讓血壓偏低得到改善。

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