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腎結(jié)石的產(chǎn)生跟性過(guò)度沒(méi)有關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)腎結(jié)石產(chǎn)生，跟平時(shí)不喜歡喝水以及飲食習(xí)慣不好，造成草酸鈣在腎里面結(jié)晶和生成結(jié)石。

通常情況下，需要通過(guò)飲食調(diào)整，盡可能不要吃富含草酸鈣的物質(zhì)，比如葷的食物、油膩的食物，容易產(chǎn)生草酸鈣的結(jié)石。平時(shí)要多喝水，使草酸鈣不容易在腎盂沉淀而形成結(jié)石。如果出現(xiàn)腎結(jié)石的癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。