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頸椎肩膀疼怎么緩解
2023-02-10 17:14:36閱讀:-
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頸椎肩膀疼怎么緩解
頸椎肩膀出現(xiàn)疼痛,考慮是頸椎病導致的神經(jīng)根受到壓迫所致,需要通過日常生活調(diào)理、藥物治療、物理療法以及手術(shù)治療來緩解:
1、日常生活調(diào)理:改變不良的工作和生活習慣,盡量避免臥在床上玩手機、看書、看電視,避免長時間低頭伏案工作,避免受涼,夏天需要避免風扇、空調(diào)直吹頸部,加強保暖,選擇合適質(zhì)地和高度的枕頭;
2、藥物治療:可以口服非甾體類抗炎止痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,比如布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺等,急性期可以應(yīng)用脫水劑,比如甘露醇,改善脊髓神經(jīng)水腫的情況;
3、物理療法:配合牽引、針灸、烤電等物理療法,目的是促進局部血液循環(huán),放松局部肌肉,從而改善頸椎肩膀疼痛的癥狀;
4、手術(shù)治療:如果保守治療無效,反復(fù)發(fā)作,癥狀進行性加重,明顯影響生活或者工作,需要積極進行手術(shù)治療,通常需要進行椎間盤摘除術(shù),必要時需要進行椎管擴大減壓術(shù)。
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