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      吃菠菜腹瀉的原因
      2023-10-27 00:02:29閱讀-
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      吃菠菜腹瀉的原因

      導(dǎo)致吃菠菜腹瀉的主要原因是:

      1、菠菜本身就是一種寒性食物,其中含有大量食物礦物質(zhì)、維生素以及微量元素,其中的鉀元素含量較多,鉀離子可以促進腸道蠕動增加,從而導(dǎo)致排便增多。其主要的解決辦法是將菠菜通過熱水焯過或者煮熟后進食,由于經(jīng)過加溫的菠菜中鉀離子會被丟失而減少,可減少腹瀉的癥狀。

      2、菠菜中含有大量的膳食纖維,促進腸道的蠕動,也可以導(dǎo)致腹瀉,其解決辦法就是停止進食菠菜。

      3、菠菜被污染,包括細(xì)菌、農(nóng)藥,進食被污染的菠菜可出現(xiàn)急性腸炎,從而會出現(xiàn)腹痛、大便次數(shù)增多、黏液膿血便等現(xiàn)象,應(yīng)及時就醫(yī)。

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