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腰部的骨質(zhì)增生其實(shí)和骨刺一樣，不論是骨質(zhì)增生也好還是骨刺也好，都是屬于退行性改變引起的一種疾病。只是在不同的部位名稱不同，或者引起不同的形態(tài)變化，名稱也會(huì)發(fā)生變化。但是這兩種疾病其實(shí)是一種問(wèn)題，通常都是由于退行性改變所引起的一種，在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)有可能會(huì)引起神經(jīng)性壓迫的癥狀。

不論是骨質(zhì)增生的問(wèn)題，還是骨刺的問(wèn)題都很難完全消除，但是可以通過(guò)物理治療的方式幫助改善癥狀。比如出現(xiàn)腰部骨質(zhì)增生的問(wèn)題，有可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)壓迫的情況。這種狀況通過(guò)針灸、理療、按摩、熱敷等等物理治療的方式，可以改善麻木等癥狀，可以達(dá)到緩解的目的。骨質(zhì)增生這方面的疾病問(wèn)題在平時(shí)還要多加保護(hù)，避免出現(xiàn)刺激性。適合戴個(gè)腰圍保護(hù)一下，在平時(shí)避免久坐。