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治療足底腱鞘炎，比較常見而且效果比較好的治療方法，主要有以下幾點：

一、按摩治療，可以用手指在局部進行按摩，可以每天按摩一次，時間不宜過長，力量也不宜過大，以按摩時疼痛能夠忍受為度，按摩3-5分鐘即可。

二、中藥泡洗，中藥泡洗也是治療足底腱鞘炎比較有效的一種治療方法，有藥的作用又有熱的作用，所以二者加起來對消炎作用效果比較好。

三、局部封閉治療，如果腱鞘炎比較明顯，疼痛比較厲害，可以采取局部封閉治療，消炎止痛效果比較好，一般1-2次就可以治好。如果患病時間比較長，局部組織增生、肥厚、粘連比較明顯，此時可以采取小針刀治療。以上就是治療足底腱鞘炎比較常用而且有效的治療方法，一般經過以上治療都可以使疾病得以治愈。