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熱敷對于患者的耳鳴確實有一定的療效，熱敷之后能夠促進患者耳周的血液循環(huán)，對于患者耳部的血液供應(yīng)有很好的改善作用，血液循環(huán)明顯改善之后患者耳鳴的情況應(yīng)該就會逐漸改善。同時患者也可以配合按摩、理療，都與熱敷有相同的療效。

患者一定要合理作息，不要熬夜，飲食方面一定要清淡，盡量吃有營養(yǎng)的食物，比如可以多吃魚、海鮮，補充鋅和鐵，對于耳鳴都有一定的療效。如果耳鳴特別嚴重，還可以戴耳機聽輕音樂，能夠掩蓋住耳鳴的聲音，對患者病情的恢復(fù)也有好處，還要避免吸煙、飲酒。