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散光自己是沒有辦法檢測出度數(shù)來的。對于散光的檢查，一定要到正規(guī)醫(yī)院進行驗光檢查，只有通過這種方法才能準確的了解眼睛有沒有散光以及散光的度數(shù)。驗光的方法分為兩種：

第一種是主觀驗光檢查，包括電腦驗光和檢影驗光。如果是未成年人，一般是需要在散瞳狀態(tài)下進行驗光檢查的，這樣可以去掉眼睛自身的調(diào)節(jié)功能，從而真實的反映出眼睛的屈光狀態(tài)來。

第二種是主觀驗光檢查，也就是插鏡片法，不過這種方法目前在臨床上應用的不多。因為與病人的配合有很大的關(guān)系，所以這種結(jié)果不是很準確。