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腱鞘炎臨床上稱為狹窄性腱鞘炎。如果以手部的發(fā)病部位為例，其經(jīng)常發(fā)生于大拇指根部、中指根部以及手腕外側(cè)。

艾灸可以治療腱鞘炎，但是最好配合鮮姜片進行。具體操作是切取1個1-2mm的鮮姜片，然后找到大拇指、中指或者手腕外側(cè)腱鞘炎的痛點。其痛點大概直徑不超過1cm，找到痛點之后把姜片貼上去，然后用點燃的艾條透過姜片灸烤。每次灸烤時間不能少于15分鐘，當姜片烤干了之后再換成第二張姜片。

注意該操作過程中不要把皮膚燙傷，有的人會不小心燙出水泡，這樣就有點得不償失。其治療周期通常為7-10天，如果效果還不好，則可以考慮做封閉治療。