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通常如輕度中暑是可以自愈的，但是自愈率相對較低，建議到醫(yī)院行對癥治療。如希望在家中自愈，通常應做到如下幾個處置原則：

1、要迅速將患者脫離暑濕、高溫、太陽垂直直射或密閉不通風的環(huán)境中，去陰涼、干燥、通風的環(huán)境即可有利于自愈。

2、立即除去患者身上潮濕緊制的衣物，換寬松且干燥的衣物利于自愈。

3、可給患者服用溫涼的清開水、綠豆冰糖水或冰鎮(zhèn)涼開水都可以利于補充體液利于自愈。

4、最后還可適當補充糖鹽水補充體內流失過多的離子促進自愈。