恐懼癥應該怎么治療
2023-07-10 03:42:49閱讀:-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
恐懼癥應該怎么治療
恐懼癥最關(guān)鍵的就是藥物治療、心理治療以及自我調(diào)整,藥物治療可以服用苯二氮卓類藥物,常用的奧沙西泮、勞拉西泮、地西泮、艾司唑侖、阿普唑侖等藥物有非常好的療效,對于恐懼癥、焦慮癥的起效也比較快,服藥60分鐘以內(nèi)就能有明顯的效果,但是這類藥物不能長期大量服用,因為有一定的依賴性,長期服藥有可能會出現(xiàn)成癮的問題。也可以考慮選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,比如鹽酸舍曲林、西酞普蘭以及氟伏沙明等,或者服用雙通道藥物,比如度洛西汀、文拉法辛等,這些藥物有非常良好的效果,服藥2周左右會有明顯的效果。也可以服用中藥進行治療,常用的有九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補腦液等,也可以服用維生素進行輔助治療,比如維生素B1及谷維素等,以上這些藥物都能有良好的效果。
心理治療方面推薦的是認知行為療法、系統(tǒng)脫敏療法、精神分析療法、家庭療法等,這是比較常用的心理治療方法,但無論哪種心理治療的方式都必須選擇適合自己的心理治療師,努力調(diào)整并學會成長,最終學會戰(zhàn)勝恐懼癥的問題。也需要積極的自我調(diào)整,主要就是學會關(guān)注當下,