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坐骨神經(jīng)痛進(jìn)行熱敷時(shí)，需要根據(jù)具體什么原因所引起的坐骨神經(jīng)痛選擇熱敷位置。

一、如果是腰椎間盤(pán)突出、腰椎管以及神經(jīng)根管出現(xiàn)了狹窄的情況，通常進(jìn)行腰部熱敷，一般在腰旁開(kāi)0.5-1寸左右位置，通過(guò)熱敷能夠有效的增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有效的減輕椎間盤(pán)以及周圍增生組織與神經(jīng)根之間的炎癥情況，減輕炎性水腫，促進(jìn)恢復(fù)；

二、可以進(jìn)行熱敷梨狀肌的位置，梨狀肌在臀部后側(cè)，由于梨狀肌出現(xiàn)拉傷、水腫以及粘連形成，會(huì)對(duì)里面穿行的坐骨神經(jīng)產(chǎn)生擠壓、刺激，出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛，通過(guò)熱敷，能夠有效的增加血液循環(huán)，減輕坐骨神經(jīng)的炎性水腫，明顯地減輕癥狀。