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美白皮膚主要通過(guò)減少皮膚中黑色素細(xì)胞而達(dá)到，杏仁粉中含有維生素和蛋白質(zhì)、多酚類(lèi)物質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)豐富，但是沒(méi)有直接減少黑色素細(xì)胞的作用，因此杏仁粉沒(méi)有直接的美白作用。但是，適量飲用杏仁粉或者將杏仁粉做成面膜敷臉，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚、提亮膚色有一定的作用，因此，可以間接起到美白皮膚的作用。

杏仁粉中有天然的維生素和蛋白質(zhì)，適量沖泡飲用可以營(yíng)養(yǎng)肌膚，增加皮膚彈性，促進(jìn)皮膚纖維組織的新陳代謝。而杏仁粉與蜂蜜混合，做成面膜敷臉，可以讓皮膚更加水潤(rùn)、有光澤。因此，杏仁粉雖然沒(méi)有直接減少皮膚黑素色細(xì)胞的作用，但是可以通過(guò)潤(rùn)膚、亮膚的效果，可以顯得皮膚更加白皙和水潤(rùn)。杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分，苦杏仁含有苦杏仁苷，可分解為氫氰酸，具有毒性，因此，如果想使用杏仁粉，避免自行制作，要購(gòu)買(mǎi)合格和安全的杏仁粉。

如果有美白皮膚的需要，建議去專(zhuān)業(yè)醫(yī)美機(jī)構(gòu)，通過(guò)水光針、激光等醫(yī)美項(xiàng)目達(dá)到美白皮膚的目的。日常需要注意防曬，可以涂抹防曬霜或打遮陽(yáng)傘。保證規(guī)律作息，充分休息，均衡營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)皮膚新陳代謝