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女孩一般在青春期時開始胸部發(fā)育，即10歲左右，具體時間存在個體差異。胸部發(fā)育是女孩第二性征的最初特征，部分女孩發(fā)育較早，可能在8歲左右胸部就開始發(fā)育，也有部分女孩發(fā)育較晚，在13歲左右才開始發(fā)育。若女孩胸部發(fā)育時間過早或過晚，建議前往醫(yī)院就診，查明相關原因并進行干預。

女孩胸部發(fā)育受激素、營養(yǎng)等因素影響，因此應注意補充營養(yǎng)，可進食一些富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、西紅柿、蘋果等。還應注意對乳房進行保護，建議選擇寬松舒適的內衣，避免穿著緊身衣或束胸等，以免壓迫乳房，影響正常發(fā)育?？蛇m當進行體育鍛煉，保證充足休息和心情舒暢，避免熬夜，對胸部發(fā)育及身體發(fā)育有益。

此外，女孩胸部發(fā)育過程中可能出現胸部輕微瘙癢、脹痛的感覺，屬于發(fā)育期間正常現象，無需過分擔心，家長可適當進行心理疏導。如果發(fā)育期間出現疼痛劇烈，可觸及胸部腫塊等異常現象，應及時就醫(yī)檢查，并進行相應治療。