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吃面條血糖會升高嗎
2023-11-04 18:02:42閱讀：-
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吃面條血糖會升高嗎
吃面條后血糖能否升高取與人群有關(guān)，普通人群吃一頓面條血糖不會突然升高，還會維持在正常水平。糖尿病患者如果血糖控制不好，空腹血糖受損或糖耐量減低的患者食用面條后血糖可出現(xiàn)升高。整體來說，吃面條的升糖程度要比米飯低。
1、血糖正常人群：普通人群吃面條后血糖不會升高，即使吃的多，血糖也不會升高，基本會維持在空腹狀態(tài)3.9-6.1mmol/L，餐后2h血糖小于7.8mmol/L。因為機體內(nèi)重要的降糖因素胰島素，可幫助葡萄糖進入細胞進行代謝，提供給細胞一些能量。正常人群胰島素的分泌能夠根據(jù)血糖的峰值調(diào)節(jié)，即另個峰值會重疊在一起，進食后胰島素會迅速分泌控制，所以不會引起血糖升高；
2、糖尿病患者：糖尿病患者如果血糖控制不好，包括飲食控制不當、運動量少、藥物攝入不足等，都會導(dǎo)致吃面條以后血糖升高，即餐后血糖升高。糖尿病患者由于胰島素的絕對或相對不足，使進入機體的葡萄糖不能迅速進入到細胞內(nèi)進行代謝，導(dǎo)致血糖升高。也有可