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      吃面條血糖會升高嗎
      2023-11-04 18:02:42閱讀-
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      吃面條血糖會升高嗎

      吃面條后血糖能否升高取與人群有關(guān),普通人群吃一頓面條血糖不會突然升高,還會維持在正常水平。糖尿病患者如果血糖控制不好,空腹血糖受損或糖耐量減低的患者食用面條后血糖可出現(xiàn)升高。整體來說,吃面條的升糖程度要比米飯低。

      1、血糖正常人群:普通人群吃面條后血糖不會升高,即使吃的多,血糖也不會升高,基本會維持在空腹?fàn)顟B(tài)3.9-6.1mmol/L,餐后2h血糖小于7.8mmol/L。因為機體內(nèi)重要的降糖因素胰島素,可幫助葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞進(jìn)行代謝,提供給細(xì)胞一些能量。正常人群胰島素的分泌能夠根據(jù)血糖的峰值調(diào)節(jié),即另個峰值會重疊在一起,進(jìn)食后胰島素會迅速分泌控制,所以不會引起血糖升高;

      2、糖尿病患者:糖尿病患者如果血糖控制不好,包括飲食控制不當(dāng)、運動量少、藥物攝入不足等,都會導(dǎo)致吃面條以后血糖升高,即餐后血糖升高。糖尿病患者由于胰島素的絕對或相對不足,使進(jìn)入機體的葡萄糖不能迅速進(jìn)入到細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行代謝,導(dǎo)致血糖升高。也有可能是胰島素產(chǎn)生了抗體,導(dǎo)致機體分泌更多的胰島素,產(chǎn)生高胰島素血癥和胰島素抵抗,這種情況多見于Ⅱ型肥胖型糖尿病患者;

      3、空腹血糖受損或糖耐量減低的患者:此類人群一次食入過多的面條,若超過每一頓的進(jìn)食熱卡,也會使血糖升高。

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