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人體中比較疏松組織是眼瞼，當大量淚水積聚在眼瞼部位，哭完后就會形成水腫，也可能是哭的時候用手揉搓眼部，使眼部水腫加重或出現(xiàn)炎癥?？捱^一晚，可以通過冷敷、熱敷、按摩、滴眼藥水等方式進行快速消腫。

1、冷敷：眼睛哭腫以后應先進行冷敷，加快眼周局部血管收縮，使血管的滲出減少、改善腫脹情況?？墒褂酶蓛舻谋砘蛎戆鶋K冷敷10分鐘左右，避免長時間冷敷凍傷眼部組織；

2、熱敷：如果24小時后眼周腫脹沒有恢復，可以適當使用熱敷改善眼周微循環(huán)，促進消腫；

3、按摩眼部：可按摩眼部肌肉，促進血液循環(huán)，使眼部組織多余水分排出，達到消腫目的；

4、藥物治療：如果眼睛局部組織紅腫，可在醫(yī)生指導下使用抗炎類滴眼液或人工淚液。另外，如果哭過之后眼周紅腫伴有結膜充血或眼部分泌物增多，要謹防眼部感染，可酌情使用抗生素類眼藥水。

需要注意的是，患者還需要穩(wěn)定情緒，避免再次激動或悲傷而流淚，防止眼睛紅腫情況加重。