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　　胎記屬于先天性疾病，形成原因復(fù)雜，故并無有效預(yù)防胎記生長的方法。

　　胎記為皮膚組織發(fā)育時(shí)異常增生，主要由于胚胎時(shí)期黑素細(xì)胞從神經(jīng)嵴到表皮移行期間停留真皮深部引起，受遺傳因素、環(huán)境因素、飲食因素等影響。胎記可在出生時(shí)出現(xiàn)，也可能在生后幾個(gè)月才逐漸浮現(xiàn)。準(zhǔn)備懷孕前3個(gè)月，應(yīng)注意飲食習(xí)慣，盡量減少食用被污染的食物、蔬菜等，才可有效避免人體基因變異。故胎記無法直接預(yù)防，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療對(duì)預(yù)防胎記具有重要意義。

　　懷孕期間應(yīng)減少污染食物和含色素食物的攝入，同時(shí)避免輻射、多飲溫水，多進(jìn)食新鮮水果，蔬菜，飲食以清淡為宜。