国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

　　戒煙多久才沒(méi)有煙癮因人而異，生理性煙癮一般會(huì)在1-3周左右逐漸消失，而隨之而來(lái)的心理性煙癮則沒(méi)有固定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)。

　　臨床研究證明，在戒煙后的24小時(shí)內(nèi)即可產(chǎn)生生理上的不適，如渴望吸煙、煩躁、憂郁、精神難以集中、不安定、頭痛、昏昏欲睡、胃腸功能失調(diào)，其是煙癮的癥狀。這一癥狀被稱為對(duì)生理性煙癮，其消失的時(shí)間因人而異，在一般正常情況下平均是1-3周左右。生理上的煙癮隨著戒煙時(shí)間的增加會(huì)逐漸消失，但需要注意的是，在這之后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間之內(nèi)患者將會(huì)出現(xiàn)心理上的煙癮，心理上的煙癮就不會(huì)像生理性煙癮一樣有消失的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，其持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短與吸煙年限、煙草依賴程度等均有直接關(guān)系。所以戒煙多久才沒(méi)有煙癮是是因人而異的。

　　總之，戒煙的好處眾所周知，對(duì)于那些沒(méi)有煙癮或煙草依賴程度較低的吸煙者，可以憑毅力逐漸戒煙，但經(jīng)常需要給予簡(jiǎn)短的戒煙建議；對(duì)于煙草依賴程度較高者、戒斷反應(yīng)強(qiáng)烈的吸煙者，往往需要給予更強(qiáng)的戒煙干預(yù)才能最終成功戒煙。