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社交恐懼癥治療的關(guān)鍵要點(diǎn)有哪些?
2023-06-15 16:13:09閱讀:-
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社交恐懼癥治療的關(guān)鍵要點(diǎn)有哪些?
社交恐懼癥的治療包括藥物治療,心理治療,以及個(gè)體的心理成長(zhǎng)。
1、藥物治療:藥物可以幫助減輕社交癥狀出現(xiàn)的強(qiáng)度,在一定程度上緩解焦慮情緒。有些人會(huì)臨時(shí)性用藥,比如在開(kāi)會(huì)、發(fā)言之前臨時(shí)使用。但這是權(quán)宜之計(jì),不能根本緩解社交恐懼癥。有些癥狀明顯的需要長(zhǎng)期用藥。
2、心理治療對(duì)患者的幫助體現(xiàn)在兩個(gè)方面:首先是認(rèn)識(shí)社交癥狀,尤其是負(fù)性思維方式,改變回避行為。心理治療的第二作用是與患者一起在潛意識(shí)層面工作,修復(fù)內(nèi)在客體關(guān)系中的自我否定,分析問(wèn)題的由來(lái)以及負(fù)面思維產(chǎn)生的根源,從而為恢復(fù)社交信心,改變?cè)缒晷纬傻淖晕壹八诵蜗筇峁┛赡?,從而有助于疾病康?fù)。
3、自我成長(zhǎng):個(gè)體對(duì)心理學(xué)感興趣,對(duì)心理現(xiàn)象保持好奇與探索,影響個(gè)體的不是外界事物和人,而是已經(jīng)內(nèi)化的客體關(guān)系,“勝人者有力,自勝者強(qiáng)”,最終克服心理阻力,勇于突破自我