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　　不講很多復(fù)雜的病因病機(jī)，沒有長篇大論，說的全是干貨，只想教您怎么做，認(rèn)真看完，細(xì)細(xì)體會，學(xué)會了就不再為寶寶的濕疹煩惱。
　　一、清水洗澡
　　每天至少清水洗澡一次，強(qiáng)調(diào)是清水,為的是讓皮膚清潔，減少微生物和汗液對寶寶皮膚的刺激，洗澡時不用或少用沐浴露，不用艾葉等中藥或其它可能刺激皮膚的藥水，目的是將可能刺激皮膚的因素消除或弱化。
　　二、保濕
　　保濕是濕疹治療的基礎(chǔ)，保濕最重要，濕疹不是濕引起的，恰恰相反，濕疹是因為皮膚太干了，每天多涂幾次醫(yī)學(xué)護(hù)膚保濕產(chǎn)品，比如雅漾、絲塔芙等，秋冬季節(jié)因為天氣干燥用霜劑更能鎖住水分，夏天用乳劑。保濕次數(shù)多多益善，做好保濕，濕疹就好了一大半。
　　三、1-2種外用藥物
　　局部使用激素是濕疹治療必要的也是一線治療方案。很多家長擔(dān)心激素治療的副作用，不敢用或抹點(diǎn)藥好了馬上停藥，導(dǎo)致濕疹不好或反復(fù)，寶寶因濕疹瘙癢吃不好睡不好，搔抓皮膚引起感染，皮膚受損越發(fā)嚴(yán)重，寶寶遭罪，家長苦惱。這個時候家長就到處看醫(yī)生了，今天說這個不能吃那個不能吃，明天試試中藥泡澡，五花八門，誤入歧途。親愛的家長，這是外用激素，不是口服或靜脈全身用藥，不會您想的那么多所謂副作用。只要規(guī)范科學(xué)使用是很安全的。外用激素按藥效強(qiáng)度分6級，最弱的地奈德乳膏適合全身涂抹，尤其是臉部、脖子前面、會陰部等皮膚薄弱的地方，皮疹消退穩(wěn)定再減量維持，切記不要馬上停藥！比如開始地奈德乳膏一天兩次，1周左右皮疹基本消退，改成一天一次用一周，最后用一周1-2次主動維持。中重度濕疹，最弱效的地奈德可能效果不好，軀干、四肢部位我們就用中效的糠酸莫米松乳膏或氫化可的松乳膏，也是同前面的方法控制、減量、維持。最后可能都是用最弱的地奈德乳膏一周1-2次主動維持一段時間，視情況再停藥。還有外用的磷酸鈣調(diào)酶抑制劑對于1-2歲以上的寶寶也可以選擇使用。皮膚有破損可以用百多邦或紅霉素軟膏防治皮膚感染。除此以外，其它的藥物就不要用了，效果不確定，有的反而加重濕疹。
　　四、真正的認(rèn)識濕疹
　　遺傳因素、皮膚屏障不完善、過敏是濕疹的三大基本因素，很多時候查不到過敏原，不要無畏的過度忌口，如果某種食物跟濕疹確實(shí)有相關(guān)性，才考慮回避該食物，不是檢查出來所謂“過敏”就不吃了，容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良，也不要反復(fù)去查過敏原，這是徒勞的，因為只是一部分濕疹跟過敏相關(guān)，更重要的是因為孩子小，皮膚屏障不完善，所以我們要保濕和外用藥物修復(fù)它就會慢慢好了。一般來說中重度濕疹跟過敏的關(guān)聯(lián)大一些，要注意寶寶的食物過敏和兩三歲以后的過敏性鼻炎、哮喘發(fā)生的可能，所謂的“過敏進(jìn)行曲”。